Comment sont liées votre santé bucco-dentaire et votre santé globale ?
Il existe une idée fausse selon laquelle la santé bucco-dentaire et la santé globale sont des entités distinctes. Elles ne sont pas. La bouche est le principal point d’accès à la nutrition et à l’oxygène dont chaque corps vivant a besoin pour survivre. Une bonne santé bucco-dentaire est un élément essentiel de votre bien-être général. Même si trop souvent elles sont traitées distinctement. Malheureusement, la séparation amène de nombreuses personnes à croire que les soins dentaires sont en quelque sorte moins importants que les soins médicaux généraux.
Le lien entre le bien-être oral et le bien-être général n’est pas symbolique, il est physique. La bouche est à la fois la principale voie d’accès au corps et un environnement idéal pour la prolifération des bactéries. Il y a jusqu’à six millions de bactéries présentes dans la bouche d’une personne. La plupart sont inoffensives, ou du moins bien contrôlées par les défenses naturelles de l’organisme – tant qu’une bonne hygiène bucco-dentaire est pratiquée. Mais si cela devient un problème, les bactéries peuvent se multiplier, pénétrer dans la circulation sanguine et se propager à d’autres parties du corps.
Santé bucco-dentaire et santé globale : pourquoi sont-elles si étroitement liées ?
Selon des études, les bactéries buccales et l’inflammation associées aux maladies des gencives peuvent contribuer à un certain nombre d’affections graves, notamment :
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Endocardite. Il s’agit d’une infection de la paroi interne des cavités cardiaques ou des valves, qui peut survenir lorsque des bactéries ou des germes de votre bouche se propagent dans votre circulation sanguine et se fixent à des zones spécifiques de votre cœur.
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Maladie cardiovasculaire. Bien que le lien soit encore à l’étude, la recherche suggère que les maladies cardiaques, les artères obstruées et les accidents vasculaires cérébraux pourraient être liés à l’inflammation et aux infections des maladies des gencives.
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Complications de la grossesse et de l’accouchement. La parodontite (une forme grave de maladie des gencives) a été associée à une naissance prématurée et à un faible poids à la naissance.
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Pneumonie. Ceci et d’autres affections respiratoires peuvent être causées lorsque des bactéries dans votre bouche sont attirées dans vos poumons.
Le diabète peut être particulièrement problématique, entraînant un cercle vicieux difficile à contrôler. Les personnes atteintes de diabète sont plus sensibles aux maladies parodontales, ce qui rend la gestion de la glycémie plus compliquée et le diabète encore pire. Et des liens avec d’autres pathologies sont également trouvés, notamment la polyarthrite rhumatoïde, la maladie d’Alzheimer et la démence.
Pourquoi la prévention est elle si importante ?
Différentes recherches montrent que des soins préventifs réguliers peuvent aider à endiguer la progression des maladies buccodentaires et des gencives, contribuant ainsi à réduire les risques associés aux maladies cardiaques, au diabète et à la grossesse. De bons soins dentaires peuvent également aider à améliorer l’estime de soi, car des dents et des gencives saines sont importantes pour notre image.
La bouche peut également vous en dire beaucoup sur ce qui se passe dans le corps.
Plus de 90 % de toutes les maladies courantes présentent des symptômes buccaux. Juste un exemple : les lésions ou plaies des muqueuses sont fréquentes chez les personnes atteintes du
VIH/SIDA. Des soins préventifs cohérents peuvent contribuer à la détection et au traitement précoces du VIH/SIDA et de nombreuses autres affections.
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Pour rappel voici les signes d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire :
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Mal aux dents
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Maladie des gencives (gingivite et la parodontite)
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Déchaussement des gencives
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Plaies dans la bouche
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Mauvaise haleine
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Sensibilité aux aliments chauds et froids
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Bouche sèche
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Toute autre condition qui crée de l’inconfort et des problèmes de santé
Et voici ce que vous devez faire pour améliorer mes soins bucco-dentaires
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Brossez-vous les dents àprès chaque repas (y compris goûter) avec une brosse électrique
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Utiliser un dentifrice fluoré
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Rincer et se gargariser avec un bain de bouche d’entretien à chaque brossage
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Bossette inter dentaire régulièrement ou fil si la plus petite brossette ne passe pas entre les dents
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Consultez régulièrement un dentiste pour un examen et un nettoyage
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Faites attention à la douleur et aux autres signes avant-coureurs
